3-недельное возбуждающе красивое нейропутешествие, где мы планируем свой 2024-й так, чтобы мечтать до мурашек, переводить мечты в цели и достигать их с заботой о себе и без достигаторства.
Ну и shine bright like a diamond в новом году!
Вся жизнь —
с небольшими привалами по пути
эТто один большоИ
переход
Нам важно делать остановки, чтобы осмотреться, набраться сил перед новым переходом, понять, куда идти, и двигаться дальше. Этим мы и займемся в январе.
Для кого
кто не понимает, чего хочет и куда двигаться дальше
кто боится мечтать по-крупному
кто усердно ставит цели, но саботирует их исполнение
кто умеет хотеть, но кому не хватает структурности
у кого все хорошо и стабильно, но как-то скучно жить
кому просто интересно лучше узнать себя
“ПЕрЕхоД” происходит на трЁх уровнях
1
Физическом
через работу над уровнем энергии с нутрициологом
2
Психическом
через методики для понимания себя из коучинга и транзактного анализа
3
Метафизическом
через астрологию и базовые принципы игры «Лила»
Что ждет
в нейропутешествии
В нашем переходе мы будем опираться на доказательную нутрициологию, проверенные нейропрактики и знания из коучинга по стандартам ICF и транзактного анализа (направление в психологии, основанное Эриком Берном).
А также поисследуем себя через философию игры «Лила» и узнаем векторы для каждого знака Зодиака с помощью астрологии.
Что ждет
в нейро-путЕшЕствии
ПослЕ 3 недЕль “ПЕрЕхоДа” вы:
научитесь определять свои истинные цели (а не чужие) и переводить ограничивающие убеждения в позитивные сценарии
сможете управлять вашим уровнем энергии через питание и режим
узнаете своего Заботливого Родителя, Свободного Ребенка и Взрослого и научитесь их использовать для управления своей жизнью
получите дорожную карту с ключевыми фокусами для своего Восходящего знака Зодиака (какой сфере жизни уделить особое внимание в ближайшие 1-2 года)
найдете единомышленников и своего бадди, с которым сможете идти к своим целям и поддерживать друг друга
1 этап
подводим итоги и заряжаемся энергией
Прямой эфир с нутрициологом на тему питания для поднятия и поддержания уровня энергии
Специальное меню на неделю для поднятия уровня энергии и лайфхаки по режиму, чтобы с первого дня тренинга начать все внедрять и закрепить новые привычки
Памятка про витамины, которые полезны всем для поддержания своего уровня энергии
Практики для рефлексии, которые помогут определить свою точку, А перед переходом
Энергопрактики
2 этап
узнаем себя и мечтаем по-крупному
Прямой эфир с ведущей игры Лила про уровни жизни и то, как найти себя и жить в удовольствие
Прямой эфир с психологом и коучем, где мы ближе познакомимся с нашими внутренними Родителем, Ребенком и Взрослым и поймем, как они помогают нам мечтать и приходить к целям
Практики медитации на раскрытие своего Свободного ребенка
Практика реперентинга на формирование своего Заботливого родителя
Мастер-класс по карте желаний
3 этап
планируем и идем в переход
Прямой эфир с астрологом про фокусы 1−2 лет для каждого Восходящего знака Зодиака
Памятка с ключевыми событиями на год для каждого Восходящего знака Зодиака
Прямой эфир с психологом и коучем про то, как ставить цели и планировать по коучинговой модели GROW (определяем точку Б)
Практика на определение истинной цели
Практика для работы с ограничивающими убеждениями и саботажем
Памятка, как поддерживать себя на пути к цели и работать с откатами
Сообщество единомышленников, которые хотят узнать себя, менять свою жизнь, мечтать и делать переходы поможет усилить работу каждого.
Подарки за активное участие в течение 3 недель
Каждую неделю мы будем дарить подарки самым активным участникам «Перехода», чтобы вы могли усилить эффект от работы на тренинге.
1
индивидуальная консультация с нутрициологом
1
групповая игра в «Лилу»
2
индивидуальные консультации с коучем по работе с вашими целями
формат
Онлайн
3 недели
4 прямых эфира
Закрытая группа в телеграме
Каждый день в канал будут приходить медитации и приятные упражнения, выполнение которых займет не больше 20 минут в день
Автор нейро-путешествия
Екатерина Фомичева
Коуч, психолог, предприниматель
Коуч, психолог, предприниматель
Дипломированный психолог в модальности транзактного анализа, коуч ICF (специализируюсь на теме переходов в жизни), основательница проекта для девушек Cuitty, гедонист и бывший достигатор. В прошлом — три кардинальные смены профессии, запуски более 20 образовательных продуктов за 10 лет, ex маркетинг-лид Яндекс Практикум, Учи.ру, Британская высшая школа дизайна.
спикеры
- Дарья КалининаАстролог, филолог, предприниматель со стажем в офлайн-бизнесе 10 летАвтор телеграм канала с ежемесячными гороскопами для всех знаков зодиака. Гороскопы как способ увидеть свою силу, распознать чувства, построить планы на будущее и получить энергию и вдохновение.
- Гаянэ БагдасарянНутрициолог, диетолог, специалист по психологическому консультированию расстройств пищевого поведения у подростков и взрослых, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, эксперт платформы «Ешь деревенское»Пришла в нутрициологию из юриспруденции.
- Леля ТугуноваСоциолог, ведущая игры «Лила» и женских круговУчилась в МГУ и потом еще 15 лет работала в digital-рекламе, была коммерческим директором в издании Mel.fm.
Все авторы и спикеры сами делали переходы в жизни, поэтому при составлении этой программы опирались не только на профессиональные знания, но и на собственный жизненный опыт
цена — 5 000 р.
Early birds — скидка 30% (до 9.01.2024)
3 500 р.
